Nie od dziś wiadomo, że kobieca torebka to miejsce gdzie znaleźć dosłownie wszystko. Nie jest to złe, przeciwnie, często może nam to bardzo pomóc. Skrywa…
Blog
Domowa apteczka – co to jest?
Domową apteczką potocznie nazywamy miejsce oraz produkty, które mają za zadanie pomóc w co najmniej czterech sytuacjach: kiedy zdarzy się nagły wypadek, w przypadku choroby,…
Praca w domowym warsztacie a uszkodzenia słuchu
Czy wiesz, że hałas na poziomie 84 decybeli uszkadza słuch? A gdy oddziałuje on długo i uporczywie, może Cię doprowadzić do całkowitej utraty słuchu? I…
Hałas a choroby serca
Hałas to czynnik, który jest szkodliwy nie tylko dla słuchu. Może on spowodować szereg uszkodzeń aparatu słuchowego. Mało kto zwraca uwagę na inny ważny fakt.…
Podaruj Ciszę na Walentynki.
14 lutego obchodzimy Walentynki. Czy zastanawialiście się skąd przybyło do nas to święto? Czy wiecie kto jest jego patronem i czym się zajmował? Czy tak,…
Co zabrać ze sobą do szpitala?
Pobyt w szpitalu nigdy nie należy do przyjemności. Duże, wieloosobowe sale, zetknięcie z osobami, które są bardzo chore. Warto zadbać, by zapewnić sobie minimalny komfort,…
5. sposobów na podniesienie odporności
Pandemia koronawirusa oraz okres wzmożonych zachorowań na grypę to moment, kiedy coraz częściej zwracamy uwagę na to, w jaki sposób wzmocnić swoją odporność. Na co…
Jak czytać więcej książek?
Czytanie to czynność, która ubogaca, daje energię i rozwija wyobraźnię. Ponadto pomaga nam oderwać się od codzienności, zrelaksować i rozbudzić kreatywność. Warto regularnie sięgać…
5. skutecznych sposobów na relaks
Codzienny pęd, w którym żyjemy, każdego dnia przysparza nam nowych obowiązków ale i jest czynnikiem wywołującym stres. Dlatego dla zachowania równowagi życiowej i balansu między…
Jak skupić się podczas pracy?
W trakcie pracy Twój mózg powinien działać na jak najwyższych obrotach. Skupienie się na konkretnych zadaniach do wykonania pomaga w realizowaniu wyznaczonych celów. Jednak jak…